Fizinio aktyvumo užsiėmimai su karatė klubo „Okinava“ treneriu

Besibaigiant žiemai, vasario 26-osios rytą, Klaipėdos lopšelio-darželio „Atžalynas“ salėje tvyrojo ypatingas šurmulys. Vaikų akys smalsiai žvalgėsi, nes tądien į svečius atvyko karatė klubo „Okinava“ treneris Paulius Sasnauskas.

„Drugelių“, „Žiogelių“ ir „Boružiukų“ grupių ugdytiniai turėjo galimybę iš arčiau susipažinti su paslaptingu ir kartu disciplinuotu karatė pasauliu. Ilgametis karatė treneris Paulius vaikams paprastai ir šiltai papasakojo, kad karatė – tai ne tik smūgiai ar judesiai. Tai pagarba, susikaupimas, drausmė ir drąsa. Jis supažindino mažuosius su pagrindinėmis karatė pozicijomis (jap. dachi) – tvirtomis stovėsenomis, kurios padeda jaustis stabiliai ir saugiai. Vaikai mokėsi stovėti plačiai ir tvirtai, lyg medžiai vėjyje, išbandė pirmuosius rankų smūgius bei gynybinius judesius. Salėje skambėjo ir pirmieji japoniški žodžiai, tačiau, tikėtina, labiausiai įsiminė pagarbos ir pasisveikinimo žodis „Osu“.

Užsiėmimo metu vaikai ne tik mokėsi technikų, bet ir aktyviai sportavo – šokinėjo, atliko koordinacinius pratimus, lavino pusiausvyrą bei reakciją. Kiekvienas judesys buvo lydimas šypsenos, o kiekviena nauja užduotis – mažas asmeninis pasiekimas.

Treneris priminė, kad svarbiausia karatė – ne laimėti prieš kitą, o stengtis būti geresniam nei buvai vakar. Ši mintis artima ir ikimokyklinio ugdymo vertybėms – augti, tobulėti, mokytis kantrybės ir pagarbos vieni kitiems.

Tą rytą „Drugeliai“, „Žiogeliai“ ir „Boružiukai“ patyrė, kad sportas gali būti ir rimtas, ir žaismingas. Jie suprato, kad tvirta stovėsena padeda ne tik sporte, bet ir gyvenime – kai reikia apginti savo nuomonę, išdrįsti pabandyti ar padėti draugui. Galbūt kažkam tai buvo pirmasis žingsnis į ilgesnę sporto kelionę, o gal tiesiog smagi patirtis, kuri dar ilgai gyvens vaikų pasakojimuose namuose.

Dėkojame karatė klubo „Okinava“ treneriui Pauliui Sasnauskui už įkvepiančią pažintį su karatė pasauliu – už pamoką, kad stiprybė prasideda nuo pagarbos, o drąsa – nuo pirmojo žingsnio.