Nuo darželio iki upės – su judesiu ir šypsena

Gegužės 22 ir 27 dienomis lopšelio-darželio „Atžalynas” „Pelėdžiukų” ir „Žiogelių” grupių ugdytiniai leidosi į aktyvų ir smagų iššūkį – išbandė intervalinį bėgimą!

Mokytojos kartu su vaikais judėjo derindami 30 sekundžių bėgimo ir 50 sekundžių spartaus ėjimo atkarpas. Prieš pradedant kelionę visi kartu medžių alėjos apsuptyje atliko apšilimo pratimus, kad kūnas būtų pasiruošęs aktyviai veiklai, aptarė bendrus susitarimus, kurie iššūkį pavertė sklandžia pramoga.

Maršrutas vedė nuo darželio iki Danės pakrantės. Pakeliui bėgikai nepamiršdami taisyklingo kvėpavimo taip pat suskaičiavo sutiktus laiptelius, o pasiekę tikslą – kiekvienas sugalvojo po savo individualų pratimą, kurį visi drauge atliko. Tai buvo ne tik fizinė, bet ir kūrybiška patirtis, stiprinanti bendrystę.

Grįždami atgal į darželį visi taip pat judėjo intervaliniu bėgimu, o veiklą užbaigė nusiraminimo bei tempimo pratimais. Ši veikla ne tik stiprino vaikų fizinį pasirengimą, bet ir skatino jų saviraišką, dėmesingumą bei džiaugsmą būti kartu gamtoje.

Aktyviai renkame žingsnius "Judriausio darželio" konkursui!